Introduction
Envie d’une gourmandise rapide et sans cuisson qui ravira petits et grands ? Les barres croustillantes chocolat et cacahuètes sont la solution idéale pour combler cette envie sucrée sans prise de tête. Fondantes et croquantes à la fois, ces barres allient la douceur du chocolat et le goût intense des cacahuètes grillées pour un plaisir irrésistible. Faciles à préparer en quelques minutes seulement, elles ne nécessitent aucun équipement compliqué et sont parfaites pour un goûter express ou un dessert léger. Découvrez comment réaliser ces barres croustillantes chocolat et cacahuètes simples, rapides et délicieuses qui feront l’unanimité chez vous.
Pourquoi vous allez adorer ces barres croustillantes chocolat et cacahuètes
✔ Sans cuisson, prêtes en un rien de temps
✔ Un équilibre parfait entre fondant et croquant
✔ Utilisation d’ingrédients simples et accessibles
✔ Parfaites pour un encas ou un dessert rapide
✔ Se conservent bien, idéales à préparer à l’avance
Ingrédients
Voici tout ce qu’il vous faut pour préparer ces barres croustillantes chocolat et cacahuètes :
-
400 g de chocolat au lait ou noir selon votre goût
-
200 g de beurre de cacahuète crémeux ou avec morceaux
-
80 g de riz soufflé nature (type Rice Krispies)
-
100 g de cacahuètes grillées non salées ou un mélange de fruits secs
-
2 cuillères à soupe de miel ou sirop d’érable
-
1 cuillère à café d’extrait de vanille (facultatif)
Astuces de Pro
-
Utilisez un chocolat de qualité pour un goût plus riche et intense
-
Le beurre de cacahuète avec morceaux apportera plus de texture
-
Pour une version vegan, privilégiez un sirop d’érable pur et un chocolat végétalien
Instructions Étape par Étape
Préparation
-
Faites fondre le chocolat au bain-marie ou au micro-ondes en veillant à ne pas le brûler.
-
Dans un grand bol, mélangez le beurre de cacahuète avec le miel et l’extrait de vanille.
-
Ajoutez le chocolat fondu au mélange et remuez jusqu’à obtenir une préparation homogène.
Assemblage
-
Incorporez le riz soufflé et les cacahuètes grillées en mélangeant délicatement pour ne pas écraser le riz soufflé.
-
Versez la préparation dans un moule rectangulaire recouvert de papier sulfurisé.
-
Tassez bien à l’aide d’une spatule pour obtenir une couche uniforme.
-
Placez au réfrigérateur pendant au moins 2 heures pour que les barres durcissent.
Finition
-
Une fois bien refroidies, découpez les barres en rectangles ou carrés selon votre préférence.
-
Conservez-les dans une boîte hermétique au frais.
Conseils du Chef
Évitez de trop mélanger le riz soufflé pour préserver son croquant dans les barres.
Conservation & Réchauffage
-
Conservez les barres croustillantes chocolat et cacahuètes dans une boîte hermétique au réfrigérateur pendant 5 jours.
-
Elles peuvent être congelées jusqu’à un mois, il suffit de les sortir 30 minutes avant dégustation.
Variantes de Saveurs
-
Ajoutez des pépites de chocolat blanc pour plus de douceur
-
Remplacez les cacahuètes par des amandes ou des noisettes pour varier les plaisirs
-
Intégrez des éclats de caramel ou des graines de chia pour plus de texture
Deux ressources utiles
Informations Nutritionnelles
Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
---|---|---|---|
480 | 12 g | 40 g | 32 g |
Étiquettes Diététiques
Sans gluten naturel | Riche en protéines | Convient aux familles
Foire Aux Questions
Puis-je préparer ces barres à l’avance ?
Oui, elles se conservent très bien au frais pendant plusieurs jours.
Peut-on les congeler ?
Absolument, elles gardent leur texture après décongélation.
Peut-on remplacer le beurre de cacahuète ?
Vous pouvez utiliser du beurre d’amande ou de noisette selon vos goûts.
Faut-il utiliser du chocolat au lait ou noir ?
Les deux fonctionnent, selon votre préférence de douceur ou d’intensité.
Ces barres conviennent-elles aux enfants ?
Oui, elles sont parfaites pour un goûter sain et gourmand.
Conclusion
Les barres croustillantes chocolat et cacahuètes sont la recette parfaite pour une gourmandise rapide, simple et irrésistible. Leur équilibre entre douceur et croquant plaira à toute la famille. Testez-les dès aujourd’hui et régalez-vous sans effort ! N’hésitez pas à partager vos réalisations sur Pinterest avec #RecettesCroustillantesChocolatCacahuètes.
PrintBarres Croustillantes Chocolat & Cacahuètes
- Total Time: 10 minutes + 1h de repos au réfrigérateur
- Yield: 16 barres
- Diet: Vegetarian
Description
Vous cherchez une recette simple et gourmande pour un encas rapide ? Les barres croustillantes chocolat cacahuètes sont la solution idéale pour combler vos envies sucrées sans passer des heures en cuisine. Cette recette sans cuisson vous permet de réaliser facilement un encas maison, croquant et fondant à la fois, qui plaira autant aux petits qu’aux grands.
Ingredients
-
400 g de chocolat au lait ou noir selon votre goût
-
200 g de beurre de cacahuète crémeux ou avec morceaux
-
80 g de riz soufflé nature (type Rice Krispies)
-
100 g de cacahuètes grillées non salées ou un mélange de fruits secs
-
2 cuillères à soupe de miel ou sirop d’érable
-
1 cuillère à café d’extrait de vanille (facultatif)
Instructions
Préparation
-
Faites fondre le chocolat au bain-marie ou au micro-ondes en veillant à ne pas le brûler.
-
Dans un grand bol, mélangez le beurre de cacahuète avec le miel et l’extrait de vanille.
-
Ajoutez le chocolat fondu au mélange et remuez jusqu’à obtenir une préparation homogène.
Assemblage
-
Incorporez le riz soufflé et les cacahuètes grillées en mélangeant délicatement pour ne pas écraser le riz soufflé.
-
Versez la préparation dans un moule rectangulaire recouvert de papier sulfurisé.
-
Tassez bien à l’aide d’une spatule pour obtenir une couche uniforme.
-
Placez au réfrigérateur pendant au moins 2 heures pour que les barres durcissent.
Finition
-
Une fois bien refroidies, découpez les barres en rectangles ou carrés selon votre préférence.
-
Conservez-les dans une boîte hermétique au frais.
Notes
Conservation & Réchauffage
-
Conservez les barres croustillantes chocolat et cacahuètes dans une boîte hermétique au réfrigérateur pendant 5 jours.
-
Elles peuvent être congelées jusqu’à un mois, il suffit de les sortir 30 minutes avant dégustation.
Variantes de Saveurs
-
Ajoutez des pépites de chocolat blanc pour plus de douceur
-
Remplacez les cacahuètes par des amandes ou des noisettes pour varier les plaisirs
-
Intégrez des éclats de caramel ou des graines de chia pour plus de texture
- Prep Time: 10min
- Cook Time: 0min
- Category: Dessert
- Method: Sans cuisson
- Cuisine: American
Nutrition
- Serving Size: 1 barre (environ 45 g)
- Calories: 220kcal
- Sugar: 13g
- Sodium: 60mg
- Fat: 14g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 7g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 19g
- Fiber: 2g
- Protein: 5g
- Cholesterol: 3mg
Bonjour, je suis Victoria – cheffe passionnée et fondatrice de Recettes au Quotidien.
Je partage des recettes françaises simples, savoureuses et pleines de cœur.
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