INGREDIENTS ( pour 6 personnes)
6 propoints par personne
- 500 g de courgettes
- 1 gousse d'ail
- 1 cuilliere a soupe d'huile d'olive
- 5 tranches de jambon blanc
- 120g de farine
- 4 oeufs
- 200 ml de lait écrémé
- sel
- poivre
- basilic
- poivre
ETAPES
- Coupez les courgettes en petits dés et les faire revenir dans une poele avec l'huile d'olive et l'ail , parsemez de thym salez poivrez
- Dans un saladier, mettre la farine, les oeufs et le laits et mélanger au fouet. Rajoutez du basilic haché, et mélanger
- Couper votre jambon en petit morceaux
- Dans un moule, déposez vos courgettes cuites
- Mettre la moitié de la pate sur les courgettes
- rajoutez les morceaux de jambon
- Mettre l'autre moitié de pate
- Faire cuire au four 35 minutes à 180 °C
